Olá, sou Ana Elisa, psicóloga, e agradeço a todos vocês que participaram e colaboraram no Sarau de Inverno

Nossa programação do dia 23 de julho, no Hotel Torres da Cachoeira, iniciou com a atividade “Desacelere”, tema que venho trabalhando e que tem como objetivo reconhecer a importância de sair do piloto automático e permitir-se relaxar.

Nosso evento foi muito gratificante em diversos sentidos. Importante lembrar que todo dia é uma nova oportunidade para você sair da sua rotina e apreciar atividades diferentes daquelas que você está acostumado a fazer. É uma chamada para o quanto precisamos explorar o lazer favorecendo o nosso bem-estar, saúde e criatividade.

Espero encontrá-los novamente em breve!

Quer colaborar com a próxima edição do Sarau na Ilha?


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